Секс после 50 лет: 5 причин, почему у вас там сухо и что с этим делать

Не торопитесь списывать всё на менопаузу! Ощущения от секса станут намного ярче и приятнее, а дискомфорт уйдёт, если устранить его причины.

Вера Ермакова
Теги:
Секс

Женское здоровье

Что делать, если

Жизнь на 50+

Гинекология

Unsplash Смазка, которую выделяет наше влагалище, когда мы возбуждены, нужна не только для того, чтобы секс был более приятным и безболезненным. Она поддерживает целостность тканей вагины и даже служит защитой от инфекций, передающихся половым путем. Но чем ближе к менопаузе, тем меньше смазки вырабатывает наш организм: из-за нехватки эстрогена со временем вагина может превратиться в настоящую пустыню. Впрочем, дело не только в гормональной перестройке, есть еще несколько причин, по которым после 50 лет «там» может становиться сухо.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

У вас стресс

Серьезный стресс может вовсе убить наше либидо или существенно его уменьшить, но даже если этого не происходит, чувство тревоги или подавленность может негативно повлиять на возбуждение. Попробуйте увеличить прелюдию и, конечно же, задумайтесь о расслабляющих практиках.

У вас простуда или аллергия

Некоторые препараты от ОРВИ и аллергии содержат антигистаминные компоненты, которые высушивают не только слизистую оболочку носа (что полезно при сильном насморке), но и слизистую влагалища. После окончания курса лечения все должно вернуться в норму.

Вы принимаете противозачаточные таблетки

Не многие знают об этом побочном эффекте оральных контрацептивов, но некоторые из них и правда способны влиять не только на либидо, но и на выделение естественной смазки. Более того, этот эффект продолжает держаться даже после окончания приема – иногда в течение нескольких месяцев. Так что используйте лубриканты.

Ваше мыло вам не подходит

Или гель для душа. Или пенка для интимной гигиены. Красители, отдушки, другие агрессивные химические добавки, которые часто встречаются в средствах для умывания, могут нарушать естественный уровень pH влагалища и препятствовать образованию смазки. Попробуйте сменить средство для умывания, а лучше и вовсе какое-то время подмывайтесь просто теплой водой.

У вас инфекция

Некоторые вагинальные инфекции протекают практически бессимптомно, но при этом влияют на состояние влагалища, нарушают его естественную кислотность и препятствуют выделению смазки. Так что, если вы исключили все прочие причины, стоит записаться на прием к гинекологу. – не помешает.