Мороженое, антибиотики, душ: врачи рассказали, что можно и что нельзя делать во время простуды

В самый сезон заболеваемости ОРВИ врачи рассказали о самых стойких мифах о лечении простуды.

Алина Щеглова Новостной редактор Теги:
Общество

Болезни

Советы врача

Unsplash

Заболеваемость ОРВИ в России растёт уже четыре недели, а про то, как лечиться в это время до сих пор есть множество мифов, которые могут ухудшить течение болезни. Врачи рассказали в беседе с «Лентой.ру», как всё-таки надо лечиться от ОРВИ.

Терапевт, генетик Наталья Артемьева, например, рассказала, что насморк может быть не только признаком простуды, но и просто реакцией на холодную погоду или аллергию. При этом всё-таки чаще всего насморк имеет вирусную природу, реже — бактериальную.

Можно ли есть мороженое на холоде? Сам по себе холод не может стать причиной появления ОРВИ, но может спровоцировать переохлаждение, которое уже чревато простудой.

Можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку в мороз? Нет, нельзя, так как менингит вызывают вирусы или бактерии. Поэтому, как и в случае с ОРВИ, отсутствие шапки может привести к переохлаждению и ослаблению иммунитета, а уже это грозит заболеваниями.

Unsplash

Можно ли сбивать температуру ниже 38,5 градусов? Высокая температура не даёт вирусам и бактериям размножаться быстрее, рассказал терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков. При этом слишком высокая температура может принести вред, особенно детям, пожилым людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, так что им температуру сбивать можно. В остальных соучаях стоит ориентироваться на самочувствие.

Можно ли ходить с насморком на работу или водить детей в школу или в детский сад? Человек с ОРВИ заразен несколько дней. Через неделю после заражения он уже не опасен для окружения, так что если самочувствие позволяет и нет температуры, то можно возвращаться к привычным делам.

Нужно ли соблюдать постельный режим при ОРВИ? В первые дни — стоит его соблюдать, но если самочувствие позволяет, то можно просто поменьше напрягаться.

Unsplash

Можно ли принимать душ во время болезни? Если самочувствие позволяет, то да, ответила терапевт филиала израильской клиники «Хадасса» в Международном медицинском кластере «Сколково» Яна Гончарова. При этом стоит исключить перегревание или переохлаждение организма, так что лучше отказаться от приёма ванны и заменить её на душ, а после него сразу тепло одеться и лечь в кровать.

Можно ли лечить ОРВИ антибиотиками? При вирусных заболеваниях антибиотики бесполезны. Хуже того, если приём таких препаратов без назначения может привести к осложнению вирусной инфекции бактериальной. А со временем может спровоцировать устойчивость к антибиотикам.

Unsplash