Медики определили напитки, которые помогут от головной боли

Головная боль – это не только самая распространенная жалоба, но и симптом многих заболеваний. Чаще всего, люди не придают значения такому расстройству и лечат его с помощью обезболивающих препаратов. Но облегчить состояние можно не только с помощью таблеток.

Головная боль может возникнуть внезапно, как у взрослого человека, так и у ребенка. В связи с этим немецкие ученые провели несколько исследований и определили напитки, помогающие снизить интенсивность головной боли и частоту ее появлений.

Специалисты утверждают, что хорошим средством для снятия симптома является мятный чай. Он содержит в себе полезные кислоты, флавоноиды и витамины, которые не только снижают уровень головной боли, но и предотвращают расстройства желудка. При мигрени также может помочь мятное масло, которое необходимо нанести на лоб.

Облегчить состояние способна и теплая вода с лимоном. С помощью такого напитка можно ускорить процесс пищеварения, который замедляется во время приступов боли. Помимо этого, вода с лимоном содержит витамин С, способствующий укреплению сосудов. 

Ученые также рекомендуют пить имбирный чай. Всем известно, что имбирь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, поэтому он является отличным средством не только от простуды и гриппа, но и от головной боли. А для того, чтобы усилить эффект стоит добавить в напиток ложечку меда. 

comments.ua