Комаровский рассказал о последствиях карантина

Врач и телеведущий Евгений Комаровский стал гостем YouTube-канала Big Money и поделился мнением о том, к каким неприятностям может привести долгий карантин.

Специалист считает, что самое вредное для своего здоровья, что могут сделать люди, — это отказаться от физических нагрузок. Комаровский призывает включить двигательную активность:

«Убираете в доме — двигайтесь как можно больше. Танцуйте, пойте, занимайтесь любовью каждый день, если есть силы, можете два раза в день».

Также врач советует не есть слишком много и не злоупотреблять алкоголем. По мнению Комаровского, важно уделять время пожилым родственникам.

https://woman.rambler.ru/

Предыдущая запись Простые упражнения для молодых мам
Следующая запись Если нет холодильника. Спасаем мясо, молоко, яйца и масло

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности