Врач и телеведущий Евгений Комаровский стал гостем YouTube-канала Big Money и поделился мнением о том, к каким неприятностям может привести долгий карантин.
Специалист считает, что самое вредное для своего здоровья, что могут сделать люди, — это отказаться от физических нагрузок. Комаровский призывает включить двигательную активность:
«Убираете в доме — двигайтесь как можно больше. Танцуйте, пойте, занимайтесь любовью каждый день, если есть силы, можете два раза в день».
Также врач советует не есть слишком много и не злоупотреблять алкоголем. По мнению Комаровского, важно уделять время пожилым родственникам.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru