Как понять, что любимой подушке пора на помойку?

Все еще спите на «бабушкиных» пуховых подушках и уверены, что нет ничего лучше или два года назад купили дорогую ортопедическую подушку? Плохая подушка может вызвать боли в позвоночнике, угри и стать причиной ужасного настроения на весь оставшийся день. Причём то, насколько хорошо вам спится, почти не зависит от того, сколько вы заплатили. Проверьте себя: знаете ли вы, как понять, что от подушки больше вреда, чем пользы.

Алла Резяпова Теги:
Здоровье

Лайфхаки

Тесты

Здоровый сон

Домашнее хозяйство

Unsplash
Как понять, что любимой подушке пора на помойку?

ВОПРОС 1 ИЗ 3
Какой высоты и жесткости должны быть идеальная подушка? Если подложить руку под подушку — должно быть идеально Голова утопает в подушке, как в облаке — идеально! Голова и нос должны быть чуть выше плеча и шеи