Как избежать развития различных заболеваний, рассказали медики

По словам ученых, от некачественного мытья рук в мире умирает, по меньшей мере миллион человек на планете. В основном, говорят врачи, грязные руки приводят к диарийным болезням, болезням желудочно-кишечного такта (ЖКТ) и к респираторным заболеваниям.

Мичиганские ученые пригласили для своего эксперимента 3,7 тысяч человек. Они наблюдали за людьми некоторое время, после чего выяснили, что только пять процентов из всех участников соблюдали правильные условия мытья рук — они мыли руки с мылом, которое убивает микробов. Более 30 процентов эксперементуемых не пользовались мылом и мыли руки только водой. Остальные участники не обращали внимания на состояние рук и не мыли их.

Ученые констатировали тот факт, что те, кто не мыл руки, чаще имели проблемы с инфекционными заболеваниями. У тех же, кто употреблял во время процедуры мыло, частота заболеваний снизилась на 80 процентов.

Правильный уход за руками, отметили специалисты, уменьшает риск заболеваний ЖКТ более чем на 30 процентов, а респираторных заболеваний — на 20 процентов.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рассказали, что гигиена рук должна занимать не менее 30 секунд с обязательным использованием мыла. Также они отметили, что нельзя открывать кран умывальника или ручку двери в общественных туалетах без использования салфеток.

Чем чаще вы моете руки, тем больше шансов избежать развития различных заболеваний.
Источник: newsyou.info