Британские медики предупредили о рисках при резком похудении

Британские медики предупредили о рисках при резком похудении

Люди, нацеленные на достижение быстрых результатов при похудении, рискуют навредить собственному здоровью.

Об этом рассказали медики из Великобритании.

Резкое похудение не только вредит здоровью, но и не является устойчивым, считают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании. Чтобы безопасно избавляться от лишних калорий, лучше всего снизить употребление потребляемой пищи.


Если попытаться сжечь слишком много калорий, это может вызвать проблемы со здоровьем, уверены британские эксперты. По мнению медиков, безопасно можно похудеть в том случае, если сбрасывать 0,5-1 килограмм в течение недели.

https://sundaynews.info/

Предыдущая запись Как правильно бегать, чтобы похудеть
Следующая запись 3 упражнения для профилактики варикоза и улучшения кровообращения

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности