Миллионы людей страдают от чрезмерного покраснения лица, называемого в медицине розацеа. Эксперты назвали несколько эффективных домашних средств, которые точно стоит попробовать.
Помните о том, что среди причин развития розацеа косметологи и дерматологи называют чрезмерное нахождение на солнце, ветер, физические нагрузки, жаркую погоду, стресс, чрезмерное употребление алкоголя и острой пищи, некоторые лекарства, горячие напитки, повышенную влажность и косметику.
Существуют некоторые натуральные средства борьбы с этим неприятным явлением, доказавшие свою эффективность. К примеру, стоит попробовать зеленый чай. Исследователи из Американской академии дерматологии выяснили, что экстракт зеленого чая снижает выраженность симптомов розацеа на 70%, по сравнению с группой, которая принимала плацебо. Эффект продемонстрировал и овес, способный успокаивать кожу и обладающий мощными противовоспалительными свойствами.
Не стоит игнорировать эфирные масла, также эффективно сражающиеся с бактериями и воспалениями и смягчающие кожу. Среди них масло чайного дерева и лаванды. Алоэ вера исключительно хорошо увлажняет кожу и избавляет от токсинов. Определенных результатов можно ждать и от употребления одной чайной ложки яблочного уксуса, которую необходимо добавить в чашку с тёплой воды и ещё одной чайной ложкой свежего мёда.
Всё это помогает сбалансировать уровень pH в организме и улучшить содержание бактерий, положительно воздействующих на борьбу с симптомами розацеа. Подсолнечное масло обладает исключительными свойствами при борьбе с розацеа за счет содержания жирных кислот Омега-3.
Отметим также положительное воздействие огурцов, с помощью которых мы можем сражаться с мешками под глазами. Ромашка успокаивающе воздействует на весь организм, если мы употребляем ее в качестве чая. Ученые доказали, что куркума за счёт ингредиента куркумина избавляет кожу от токсинов и поврежденных клеток.
Наконец, выраженный эффект дают мёд, а также определенные изменения в диете. Необходимо избегать сладких и крахмалосодержащих продуктов, способствующих росту плохих бактерий в кишечнике. Употребляйте множество зелёных и листовых овощей, а также пищу с высоким содержанием волокон вроде спаржи, бобовых и капусты. Откажитесь от цитрусовых и ешьте больше ферментированных продуктов питания. Не забывайте контролировать уровень стресса.
ladyhealth.com.ua
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru