«Настраивайтесь на худшее, и вы никогда не будете разочарованы», — этот девиз не слишком полезен для здоровья.
Новое исследование выявило, что пессимистически настроенные пациенты с коронарной болезнью сердца (КБС) имеют значительно больший риск умереть в результате своего заболевания.
В журнале BMC Public Health сообщается, что пессимисты умирают от КБС вдвое чаще остальных.
«Интересно, что уровень оптимизма не защищает от смерти в результате КБС. Достаточно просто не воспринимать ситуацию в черном цвете», — говорит доктор Микко Пянкяляйнен (Mikko Pänkäläinen), автор исследования, сотрудник центральной больницы Пяйят-Хяме в Финляндии.
Коронарная болезнь сердца – одно из самых распространенных кардиологических заболеваний в мире.
Только в Соединенных Штатах КБС ежегодно уносит более 370 000 человеческих жизней.
При КБС происходит постепенная закупорка артерий сердца холестериновыми отложениями. По мере прогрессирования снабжение миокарда кислородом ухудшается, мышца слабеет, нарушается кровообращение и толерантность к нагрузкам.
Ранее эксперты предупреждали, что пессимизм негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Доктор Пянкяляйнен и его коллеги решили проверить, является ли пессимизм независимым фактором риска при КБС.
В их анализ были включены данные 2267 мужчин и женщин из финского национального проекта Good Ageing in Lahti region (GOAL). На момент начала исследования в 2002 году участникам было от 52 до 76 лет, наблюдение продолжалось 11 лет.
Уровень пессимизма-оптимизма оценивался при помощи стандартного теста Life Orientation Test (LOT-R).
За время наблюдения 121 участник скончался в результате коронарной болезни сердца.
Субъекты из верхнего квартиля (четверти) по уровню пессимизма умирали от КБС в 2,2 раза чаще, чем участники из нижнего квартиля. К удивлению самих авторов, уровень оптимизма никак не влиял на смертность.
«Хотя исследование было обсервационным, и не может доказать причинно-следственную связь между пессимизмом и высокой смертностью от КБС, эту черту следует рассматривать как возможный фактор риска. Уровень пессимизма измеряется просто, а в сочетании с другими сведениями (курение, диабет, гипертензия) он представляет собой ценный инструмент для оценки риска», — говорится в заявлении Пянкяляйнена.