Instagram приводит к голодовке и депрессии

Может ли приложение с фотографиями быть опасным для здоровья?

Исследование: женщины часто отказываются есть и впадают в депрессию, если используют приложение ежедневно.

Почему так происходит? Многие представительницы прекрасного пола «ведутся» на рекомендации о правильном питании из социальных сетей. Специалисты считают, что диеты, популяризируемые в соцсетях, часто становятся причиной нехватки в организме ключевых минералов и витаминов.

Не только Instagram, но и другие приложения (и соцсети) пропагандируют отказ от сахара, молочки, мясной продукции. Так женщины доводят себя до проблем со здоровьем и бесплодия. Кроме того, Instagram снижает самооценку и приводит к депрессии. Но и это не все. Instagram активно рассказыват о пользе зеленого смузи и йоги (многие блогеров, спортсмены и известные личности рекомендуют налегать на смузи и заниматься йогой).

Так молодые люди, насмотревшись на счастливых и спортивных людей, стараются перенять их опыт, что заканчивается нервной орторексией. Здесь любой специалист порекомендует не верить всем диетам, питаться полноценно, вести здоровый образ жизни. Только так можно достичь положительных результатов.

yellmed.ru