Одним из известных методов похудения является совет диетологов питаться из маленьких тарелок. Оказалось, что в таком питании пользы нет.
Исследователи провели ряд экспериментов, который показал, что голодного человека малыми порциями в таких тарелках не обмануть. Голод останется, поэтому человеку захочется съесть еще что-то. Кроме того, мозг человека способен анализировать ситуацию с едой, поэтому уловка с маленькими тарелками быстро раскрывается.
Ранее Yellmed писал о пользе Скандинавской диеты для здоровья человека. Скандинавская диета включает в себя морепродукты, цельнозерновые продукты и орехи.
yellmed.ru
Похожие записи
Суставные боли и скованность движений — проблема, знакомая многим. В поисках...
Заказать на Официальном сайте - https://arsil-cardio.ru/ Если ваша сердечно-сосудистая...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru