Хотите знать, как подтянуть живот? Встаньте прямо и толкните брюшную стенку к позвоночнику, все, вы его подтянули. Удерживайте положение максимально долго, и будьте счастливы. Не обижайтесь, это шутка. На самом деле, каждая эстетическая история «несовершенств» индивидуальна, и при разных проблемах мы будем применять различные способы «подтяжки».
Для начала, стоит определиться с тем, что вас не устраивает в собственном центре тела. Жировая прослойка, достаточно объемная для того, чтобы ее можно было захватить пальцами – это один вариант. Остаточная жировая прослойка плюс кожа после долгого похудения или беременности – другой.
И совершенно «третий» — это воображаемый живот. Он бывает у женщин, слишком много времени уделяющих просмотру фото со спортсменками в соревновательной форме. Таким даже собственный пресс кажется «животом», пока на нем не проступят пресловутые 6 четких кубиков.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru