Рубрика: Спорт

Тонкая талия за 15 минут

Опубликовано 01.10.2019   ·   Комментарии: Комментарии к записи Тонкая талия за 15 минут отключены   ·   На чтение: 1 мин   ·   Просмотры:
4

Тонус в области талии, не позволит ей выйти за рамки идеальных 60 см. Выполняй это упражнение каждый день натощак или через 3 часа после еды.

Итак:

1. Встань, ноги на ширине плеч, руки положи на затылок.

2. Из этого положения наклонись вперед, сильно повернув туловище в сторону, и коснись правым локтем левого колена.

3. Выпрямись и наклонись, коснувшись левым локтем правого колена.

4. Повтори упражнение 10 раз.

cosmo.com.ua

 

Похожие записи

Предыдущая запись Forbes назвал самых высокооплачиваемых звезд
Следующая запись Боль в прямой кишке у женщин: причины, симптомы и лечение
Здоровья Вам
Популярные записи
  1. Неокард от гипертонии. Отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав. Просмотры: 24 865
  2. Articulat — 18 отзывов о Артикулат Просмотры: развод или правда : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению Просмотры: 20 368
  3. ТОКСИПОЛ от паразитов. Toxipol отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав. Просмотры: 18 038
  4. MaxPotencial для потенции. Отзывы МаксПотенциал. Цена. Где купить препарат. Состав. Просмотры: 17 661
  5. AimanFun — 18 отзывов о АйманФан Просмотры: развод или правда : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению Просмотры: 17 010
Свежие комментарии
    ↑

    Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
    Права на материалы принадлежат их владельцам.
    Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
    Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

    © 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru