Врачи объяснили, почему вредно есть хлеб с вареньем

 

Рацион питания должен быть не только вкусным, но и полезным. Врачи выделили несколько продуктов, которые нельзя сочетать, потому что они могут навредить здоровью. 

Эндокринологи утверждают, что лучше отказаться от употребления белого хлеба с вареньем, несмотря на то, что такой бутерброд нравится и взрослым, и детям. А все дело в том, что в состав этих продуктов входят быстрые углеводы, которые повышают уровень сахара в крови. Если часто употреблять хлеб с вареньем, может возникнуть сахарный диабет, а также воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. 

Помимо этого, врачи не рекомендуют сочетать какао с молоком, потому что такой напиток мешает усвоению кальция — элемента, необходимого для укрепления наших костей, а значит польза для организма будет минимальной. Также не стоит совмещать пиццу и газированные напитки — они приводят к лишнему весу и проблемам с пищеварением. 

 

comments.ua

Предыдущая запись Rechiol крем для омоложения Речиол (реальные мнения специалистов, цена, стоит ли покупать, описание, характеристика)
Следующая запись Уйди, прошу, бессонница, уснуть скорей хочу: простые способы погрузиться в объятия Морфея

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности